第098章 各自优势(2 / 2)

草根荣耀 寂静黎明 4024 字 2020-06-12

。奥运会的田径项目几乎由黑人统治,不是没有道理。

……

“小子们,休息半小时,松松你们的筋骨,继续下一个节目。”

马加特这一声宣布简直如同灾难性消息,他一走,队员们纷纷开始骂街。

“fuck,真不知道练这么多体能有什么用。”

“上帝,这强度……我好像不是在参加足球训练,电影里的特训营也不过如此吧?”

诺伊尔更是气得怒摔球鞋:“真见鬼!我可是门将,练这么多体能,这是打算让我包办两个禁区吗?”

周天成嘿嘿一笑:“曼努埃尔,我早说了,不要把现实想得太美好。”

早上的登山跑只是开胃菜,稍作休整之后,两个小时的体能训练这才算正式开始……

马加特的体能训练主要包含三项内容:蛙跳,俯卧撑和五十米短距离加速跑。分别针对球员的腿部力量、上肢腰腹核心力量和身体爆发力。在球场上主要体现在射门、争顶能力和加速摆脱(回追)三项关键技术——毕竟在球场上需要的是短距离的冲刺。像博尔特那种百米后程发力的速度,在足球场上并不适用。

而在五十米加速跑的训练结束后,汇总的结果让马加特都有些吃惊。

高居全队第一的居然是江浩,而且他的瞬时速度达到时速30公里!

马加特有些恍惚,他第一眼看中江浩,就是被他的速度惊艳到了,再者就是他发现江浩的射门感觉很一流,具备很大的培养价值。

但是这份成绩单拿在手里,马加特才意识到或许那天他看到的不是速度达到最大化的江浩。而且现在可能依旧不是他个人速度的最佳状态!

先前登山跑已经消耗了他大量体能。马加特甚至想明天改一改训练顺序。看看江浩在体能充沛的状态下启动速度是什么水平。

他相信结果一定让他惊喜!

“费利克斯,你有没有想过可以把这两个中国球员的特点结合起来?江加速能力超强,而周的长传……我相信你一定还有印象。”

助理教练霍勒巴赫小声建议。

马加特懂他的意思,周天成的精准长传和江浩的加速能力刚好可以形成完美的优势组合。

任何一个教练,手中有擅长长传和冲刺的球员,都会想到用最简单的方式完成致命杀招。

ps:解释一下江浩的加速能力定位。

小小参考了一下姆巴佩的加速能力,他的加速能力时速是39.2公里,但人种差距没法忽视。黄种人30公里的瞬时速度应该是顶级了,何况还不是最佳状态!

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