陈教授毕竟也不是什么魔鬼，见大家吃完饭后一个个都蔫了，就放大家回去午睡，下午三点再回海滩集合。

于是每支队伍都回了自己屋里好好休息了一下，睡了个昏天暗地。

到底是少年人，睡了一觉立马就生龙活虎，还没到集合时间就有不少人带着自己的精灵在沙滩上开始玩耍。

石英比较怕晒，醒了以后就在自家屋前的沙滩椅上躺着，透过墨镜看着这些人在阳光下暴晒还乐此不疲的样子，觉得十分好玩。

出乎意料的是，可达鸭倒是蛮喜欢大海的，它不知道从哪摸来一只舞天鹅造型的游泳圈推到海上，歪着脑袋在上面坐着，惬意的很。

你退休老干部的人设崩塌了喂！

虽然眼前这海景真的很美就是了。

火恐龙也在屋前找了片干燥的沙滩，蜷着身子趴在上面享受日光浴。

石英记得它们小火龙一族中，一部分成员有着“太阳之力”这个隐藏特性，能在大晴天天气下大幅提升战斗力，代价是会大量消耗体力。

很强力的样子，可惜自家的火恐龙是猛火特性的。

不过猛火也有猛火的好处，比如可以触发石英的“共情”，而且也没有大量消耗体力的负面效果。

没一会儿，几个助理就开始集合自己负责的队伍们，石英无奈，只能在身上涂了厚厚一层防晒霜出门。

等所有人按队伍排好队列，陈教授也抱着一个纸箱子走了过来。

“大家休息好了吧？”

王伟特别积极，扯着嗓子嗷嗷的喊：“休~息~好~了~！”

引来了周围嫌弃的目光。

安静以手遮面，装作和他不认识的样子，石英则耸耸肩表示无所谓，他的脸皮在当众跳z招式舞蹈的时候就已经得到了强化，这点鄙视不过是洒洒水。

陈教授乐呵呵的说：“现在开始，我们的夏令营的第一堂课——精灵跳绳。”

说完他把手中箱子往地上一放，里面“哗啦啦”轻响，小训练家们好奇的探头一看，只见小纸箱里放着一大捆五颜六色的跳绳，就是那种普通的塑料跳绳。

陈教授从里面取出来一根跳绳，把它递给哼哈二将让他俩各执一端，然后抛出一颗精灵球放出了自己的精灵。

这是一只超级可爱的精灵，它的外表看起来类似小狐狸，有着水汪汪的褐色大眼睛和像兔子一样的长耳朵，以及小小湿湿的黑鼻子。

它的毛发大部分为褐色，蓬松的尾巴的尖端和颈部的绒毛则呈奶油色。

四条毛茸茸的小腿短而细，各长有三趾和粉色的爪垫。

这是一只萌到爆的小可爱——伊布。

小家伙刚从精灵球里出来，晃了晃脑袋眨巴眨巴眼睛：“嘿布咿~”

“是伊布！”

“哇！好可爱！”

陈碧君那边的女孩子们发出阵阵尖叫，可见萌物对女性的杀伤力多么巨大。

不过，再看看王伟那两眼放光口水都要滴下来的表情…

看来可爱的杀伤力，跟性别没多大关系。

这只伊布蹦蹦跳跳的凑到陈教授脚边，开始用小脑袋蹭他的小腿，一副乖巧的模样。

另一边，李馨予和张梓涵这哼哈二将开始摇动跳绳，陈教授向伊布一招手：“伊布，三、二、一，咱们跳。”

说完他就和伊布一起钻进了跳绳里，一人一精灵在翻飞的绳子中一起跳跃。

你别说，陈教授一个发际线岌岌可危的中年大叔，竟然能在这么快速的绳子里跳得游刃有余，他身旁的小短腿伊布也跳得轻轻松松，最难得的是他俩动作出奇的一致，几乎是整齐划一。

一边跳，陈教授还一边用平缓的语气来讲解：

“精灵跳绳，这种训练方法虽然简单，但是格外实用。