三人一同奔向大鼎，只见鼎中香气弥漫，流动霞光，令三人垂涎欲滴，两眼放光。

大鼎中的汤汁还在微微沸腾，浓郁的乳白色汤汁令刚跑完步的三人嗅一嗅就浑身舒泰。

鼎中的鸾鸟肉晶莹洁白，看上去相当滑腻，其上的汤汁在阳光的照耀下流动霞光，三人用鼎中放置的汤勺各自打了三碗肉汤。

“太好吃了！”星云闭上了眼睛，回味无穷，满脸陶醉之色，仅这第一口肉汤就让他浑身毛孔舒张，特别的舒坦，实在是人间美味。

星移和筱筱也是如此，三人随后便将碗中的肉汤一饮而尽，筱筱不知从何处找来了一把匕首，开始用其挑出鼎中的鸾鸟肉。

晶莹剔透的鸾鸟肉散发出阵阵清香，肉香扑鼻的同时，其上的肉汁在缓缓流动，三人不约而同的吞了口口水，开始大快朵颐。

不多时，三人便抱着肚子坐在草地上，一脸满足的表情，星云又看了眼大鼎中飘出的香气，随后摸了摸自己滚圆的小肚子，无奈的收回了自己的目光。

“师尊，以前在家里府中的厨子也做过魔兽肉，不过没有今天的好吃，其内的精气也不如鸾鸟肉，这……隔～……这是为什么呀？”星移一边说话一边喷吐霞光，这锅鸾鸟肉着实大补。

“以你们以前的实力，顶多也只能撑住一阶魔兽血肉中的精气，而这只鸾鸟是二阶魔兽，血肉中的精气更加精纯，吸收其中的精气对增强你们的肉体强度有益。”

“补充完体力后，就消化一下吧，再绕着禁地走三圈。”林老微眯双眼，躺在摇椅上不再说话，摇椅也无风自摇了起来。

“二阶魔兽，拥有武灵的实力，后期则可以达到武王的实力，哇咔咔～我们有口福了！”星云抱着肚子欢快的在草地上滚来滚去。

“师尊有没有吃过早餐呀？”星移下意识想要帮林老取一些鸾鸟肉。

“不用了，咱师尊呀，不知道背着我们吃了多少好吃的了，他不吃饱是不会让我们吃的。”筱筱笑呵呵的拦住了星移。

“孙女，有你这样讽刺爷爷的吗？”林老张开了眼说到。

“师尊，叫我徒弟，不要叫我孙女！”

林老嘴角抽动了一下，看向星移说到：“乖徒儿，师尊确实吃过了，你们三个快去训练吧。”

随后林老再次闭上双眼，悠哉悠哉的躺在摇椅上晒太阳，摇椅旁边的草地上，小白结成的茧也沐浴在温润的阳光中，尽情享受阳光的滋润。

星移、星云和筱筱摸着肚子站了起来，开始绕着禁地走了起来，三人开口说话时仍喷涂霞光，一副虚不受补的样子。

走了三圈，大概花了半个多时辰，三人也终于勉强消化了鸾鸟肉中的精华。

三把斧头被林老扔到了三人面前：“你们三人去把矮山后的那二十棵树砍了，务必在一个时辰内砍完，不然就不用想今天的晚饭了。”

三人意识到林老的那顿鸾鸟肉可能等于没吃了，这是要把他们把吃进去的精气再释放出来呀。

三人刚走了三圈禁地，还没来的急休息，就拿起斧头，跨过小溪，绕过矮山，来到了那片小树林。

砍树的声音随着三人的到来就开始在这片静谧的树林中响起，三人有说有笑，一时竟没感觉到反震带来的疼痛……

半个多时辰后，筱筱揉了揉自己有些酸痛的双臂，大眼睛看着星移和星云说到：“你们怎么都比我砍的快呀？”

此时星移和星云已经快砍完第六棵树了，筱筱的第五棵树还没砍完。

“嘿嘿，砍树是不能用蛮力的，师姐你要柔中带刚，刚柔并济，看我砍树的的动作。”

星云说罢就挥动了手里的斧头，筱筱只见他并未太用力的挥出，可树木上的砍痕却比她砍的还要深。

“运用太极的理念，把握好力的大小、方向