们准备了两套运动服，免费的。衣服放在储物柜里，你们拿了后去更衣室换就好。来，这是储物柜的钥匙，一人一把。”

她拿两把钥匙，分给了周小鱼和苏月溪。

苏月溪拿过钥匙后，看也不看周小鱼，就跑到墙边的储物柜，找到钥匙上对应的号码。打开，里面果然有套粉红色的运动服。

周小鱼也拿了套，跟苏月溪来到大厅后面的更衣室。

更衣室不知道多久没有使用了，木板上有些小缝，依稀可以看见门里透将出来的灯光。

苏月溪抱着衣服，看着周小鱼道：“我警告你，你可不要偷窥，不然我打死你！”

周小鱼拍了拍自己胸口道：“放心，我偷窥你干嘛。真要看，看我自己就好了啊，反正又没什么区别。”

他说完就钻进更衣室，呯一声把门关了起来。

苏月溪愣是站了半天才反应过来，这个混蛋又绕着弯子嘲笑自己平胸，小姑娘恨恨的一脚踹在门板上，然后才钻进旁边的更衣室。

周小鱼正换着衣服，突然看到系统提示：苏月溪的怒气+411！

哈哈，又小赚了一波，谢谢苏大小姐了。

换好衣服后，周小鱼回到大厅里，跟苏月溪站一起。

苏月溪不时瞪上周小鱼一眼，像恨不得扑上去咬他一口似的。周小鱼则如老僧入定般，眼观鼻，鼻观心，镇定得不行。

谷叶红把这一切看在眼里，摇摇头，然后沉声道：“今天是你们的第一堂课，希望你们好好听讲。那么现在，咱们直奔主题。跆拳道是一门以腿法为主的武术，尽管除了腿法外，它还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术等击技，可是腿法却占了七成。”

“所以，接下来我要教你们跆拳道的腿法。等到腿法你们都学透、学精了，我再教你们其余击技。”

谷叶红招招手，领着他们来到一个沙包前，双手握拳，两脚分开，接着道：“跆拳道的腿法有很多种，其中基础腿法就有前踢、横踢、后踢、下劈、推踢等。进阶腿法又有双飞踢、后旋踢、旋风踢等。腿法之间又可以进行组合，根据需要组织连续攻击，又或者在攻击中穿插防守的招式。”

“而今晚，我要教你们的就是基础中的基础，前踢！现在我给你们演示一遍。”

谷叶红摆出进攻的姿势后，大喝一声，右脚蹬地，身体重心移至左脚，右脚才上提、屈膝、最后小腿快速踢出！

呯，一声闷响中，谷叶红一脚踢在沙包上，踢得沙包微微震动，抖落一片尘烟...