王通认真地讲了两节课90分钟，课间休息了15分钟，看着孩子们认真作笔记，仔细思考，踊跃提问，热烈讨论。不由地怀念起自己的中学时光，年青真好啊！然后下课铃一响，说了声“下课！同学们，再见！”

“王老师，再见！”

赶紧跑，同学们太热情了，不能打击他们的积极性。

一个月后，修行理论课讲完，便是引导实际修炼了。王通带着孩子们来到学校后面的一座小山，小山山峰早被铲平，四周有稀疏的树林。

半月前便有军队、特事局、警察的合作小队，前来清理有害动物、植物，扫除障碍威胁。然后每次实地修炼时，提前和警方商量，让警方安排人员四周戒备保护。

警方远远地在外围巡逻。王通带着全班四十五人，进入高高围墙遮挡的训练场，门口有守卫，训练场四角的瞭望楼上也有战士放哨，让同学们按高矮，依体操队形排列，间隔以展开双手不相触为准，每排9人，共5列。

让他们盘坐在干草蒲团上，两手拇指相对，左手覆于右手之上，两掌心向上，置于丹田前三寸处。

遇到动作不标准的，王通上前轻轻矫正。

然后王通开始教他们，道术入门秘籍，初阶行气法，口诀为“行气深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”

口诀不难，难的是具体运行法门。口诀是中土战国时期传下的一种呼吸修炼法，被发现刻于一个古玉上，今人称之为行气铭，也曾出现在出版的古籍中。不知具体法门，知道口诀也是枉然。

故古时有“师父领进门，修行在个人”之说，我们往往重视‘修行在个人’，强调个人的资质和勤奋努力的重要性，这是很正确的。但无意中忽视了“师父领进门”，不入其门，不得修行！这就解释了古人为什么那么强调尊师重道，对于徒弟而言，这是一次质变的过程，打开了一扇新世界的门户，故有恩同再造之说。

王通将如何吐纳、升降、存想、感应、搬运、炼化、存储、禁忌、应时、顺天等等注意事项秘传学生门后，便让他们闭目修炼。

王通悄悄激活随身所带的聚灵阵玉石，一个覆盖整个训练场的无形灵气罩开始形成，使灵气罩内的灵气浓度为外界的三倍！

林楚楚盘坐在同学们中，认真地修炼着更高级《灵龟食气法》，吞吐着灵气，很快进入修炼状态。

其他同学则，有的闭目尝试，有的脸露喜色，有的睁眼偷看，然后又去尝试，……

王通站起来，负手而立，观看四周，以防突然出现意外。

一个小时后，王通叫同学们起身活动一下手脚。然后同学们，便不约而同地问道：

“王老师，为什么我没有感应到灵气？”

“王老师，我感到修炼后，精神更好了。是不是成功了？”

“王老师，我们什么时候才能修炼出真气啊？”

王通说道：“哪有那么快，一般半年内感应到灵气，并炼化归为己有，就是不错的了。你们要继续坚持修炼，回家后自己找时间修炼一个小时就可。等到半年后修炼出真气的同学，通过审查，就可以进入特招班。加油吧！再说一遍，过犹不及，不要过度修炼，以免伤害身体。”

“修炼对精神、对体质都有一点增强，改变是一个从量变到质变的过程，希望大家持之以恒，都能修炼出真气。”

“现在，开始三十分钟的体能训练，希望每个同学都能坚持完成。如果实在不能完成的，不能蛮干，一定要报告给老师，老师让你们休息，不能过度训练伤了身体。变强的前提是先确保身体完好，然后在此基础上进步、完善、进化！”

“先从跑步开始，先跑个10000米。”