又是什么动作，还做十组？

韩笑天已经怕了，赵雷这畜生每次说出来的项目都平平无奇，可真做起来难的跟鬼一样。

就像上次那个什么鬼二级跳，妈个鸡儿竟然是从一座矮墙面前跳到墙上，再跳到地面。

结果韩笑天走到目的地，发现这墙起码两米高。

他愣是使出吃的劲才成功一次。赵雷和吕威却真实在。

韩笑天发现跟这俩货一起练简直不止是体被摧残，就连心灵都被摔的稀巴烂。

韩笑天回过神来，看着赵雷。

赵雷笑着拍了拍一脸懵的韩笑天，示意看吕威这么做。

结果吕威一个翻，直接倒立在单杠上。

在韩笑天惊讶的目光下，吕威的体慢慢倾斜了四十五度角，云淡风轻的开始做起了倾斜俯卧撑。

韩笑天心里瞬间被问号占满，这特么是人做的项目？你俩就不能想出来几个人间的训练方式？

赵雷说道：“其实不难，一组五十个，十组才五百个，稍微训练一下上半的核心力量也是不错的。”

韩笑天无力吐槽，这特么哪是练力量，这简直就是把人朝着残废的方向往死里整。

“快点上，不然背着我和吕威跑十公里！”赵雷抽出一条空气鞭子，啪的一声抽在韩笑天的旁边。

韩笑天的脸跟调色盘一样，从绿色瞬间变的煞白。

比起背着吕威和赵雷跑十公里，韩笑天毅然决然的选择了倾斜俯卧撑。

长痛不如短痛，丫的拼了！

看着韩笑天夕阳下跳向单杠的背影，赵雷欣慰的点了点头，这就是青啊......

一分钟。

“啊......我不行了！别特么管我，我要当咸鱼......”韩笑天累得像条死狗一样趴在地上，发出惨绝人寰的怨吼。

看着泯灭人的赵雷和吕威，韩笑天突然有点想他爸了。

相比赵雷和吕威，他坑儿子的老爹简直就是天使。

“你说我们要不要给他减点难度？”吕威小声的和赵雷商量道。

韩笑天瞬间被感动了，这才是他印象中的好兄弟啊。

结果赵雷摇了摇头，叹了口气说道：“这才哪到哪？还有五天就要比赛了，我们的训练才完成了30，我觉得剩下五天必须要把其他的训练全都做完。”

韩笑天如坠冰窖，这特么五天完成剩下的百分之七十？这是哪是训练，简直是谋杀。

吕威沉默了。

韩笑天看着言又止的吕威，心中异常的忐忑，老吕啊，你一定要说服赵雷啊，不然我特么真的要在比赛前就去世了。

“不行！”吕威摇着头说道。

韩笑天仿佛看到了圣光，从吕威的上泛起了耀眼的金光，简直就是天使下凡。

“为啥？”赵雷有些不解，都是很简单的任务，有啥不行的。

吕威说道：“之前都是老韩拖后腿了，我觉得我们要加倍训练才行。”

韩笑天裂开了，一瞬间圣光被撕破，替而代之的是无尽的黑暗。

看着哈哈大笑的赵雷和吕威，韩笑天突然觉得这俩货就是披着人皮的恶魔。

于是，地狱特训正式启动。

.......

第五天。

医务室。

韩笑天静静地躺在病上，赵雷把白色的被子往上拉了拉，盖住了韩笑天的脸。

吕威一脸懊悔，赵雷也是悲痛不已。

一旁的甘琪也是连连叹气。

“你们能不能说句安慰的话，为什么我还活着你们就给我开追悼会？”韩笑天从被子里探出头来，鄙视的看着赵雷和吕威。

五天的时间，这俩货愣是把韩笑天练成了二级残废。

韩笑天人都傻了，要不是他老爸恢复的及