孩子们陆陆续续喝了水之后，大家的喧哗也慢慢消逝，贝贝适时拍了拍手然后微笑着说：“同学们，今天大家做的很棒，都累了吧？”

“累！！！”扬帆小学小十九班的54个同学幼稚地齐声喊。

“老师，我的手起泡了。”小女孩罗曼站起来娇气地说。

“老师，我肩膀痛。”小男生张小羽捂着肩膀站起来报告。

“呵呵，你们辛苦了，让老师看看。”贝贝正准备站起来，雷平已经提着应急药品箱抢在了前面，回头说：“我来处理，杨老师你休息一下吧。”

贝贝笑了笑点了一下头又坐了下来，她丝毫没有发现身后离自己不远处张璐和孔文佳也坐在了后面，静静地看着自己。

贝贝再次扫视了一遍同学们，每个人都坐的很端正，于是抬头看了看天色，觉得是时候把今天课题的主题展现给孩子们了。这时贝贝突然想起了晚上和张璐还有约，她估摸着张璐应该差不多回到长杉了。

“好了，同学们，下面我想问大家一个问题。”贝贝喝了一口水，然后将盖子封上，摇了摇手中的瓶子对同学们说。

“我们今天劳动了一个下午，这使得我们感觉很累，这是因为我们消耗了很多的体能，是吗？”

“是的。”孩子们齐声喊。

“那么，你们知道我们的体能从哪里来的吗？”贝贝接着问。

孩子们顿时鸦雀无声，突然正在接受雷老师治疗的张小羽说：“老师，我觉得体能是从我们吃的食物中来的。”

贝贝听了张小羽的回答眼睛一亮，然后露出了笑脸：“没错，张小羽真棒。”

其他的小朋友听到老师表扬张小羽，有点人羡慕地看着他，有的则是露出了不服气的表情，有的则依然还在思考着其他的答案。

贝贝这时就像个十足的大孩子，她继续有声有色地接着说：“我们人类从刚出生的婴儿开始就有了吃奶的本能，这意味着进食是伴随人类一生的最重要的课题，我们每天都要摄入足够的食物和水分，目的是为了获得能量，这样才能生存下去，是吗？”

“是！”同学们回答。

“那么，我们为什么要获得能量呢？”贝贝问。

全班最小的李子桐站了起来：“我觉得是因为人类需要能量来劳动，这样才能建设好我们的地球家园，让她变得更美。”

贝贝微笑地对她点点头：“嗯，这位同学说的没错。我们人类需要每天合理进食，补充水分，从食物中获得能量，这种能量我们统称为生物能。人类不单止劳动需要能量，实际上人类的一切活动都需要消耗能量，比如走路，说话，学习，思考，微笑，开车，和别人牵手，还有各种各样的运动和工作劳动，甚至思念一个人，眨眨眼睛，呼吸都需要消耗能量。”

“所以呢，我们每天都要有规律地进食，这样我们才能补充足够的能量，这样我们才能生存，同学们明白了吗？”

孩子们都在聚精会神地听着贝贝老师生动的演讲，大家同时老实地点点头，期待老师继续讲下去。

贝贝身后的张璐和孔文佳虽然看不到贝贝的表情，但是她们却被贝贝富有感情和抑扬顿挫的演讲感染了，彼此相视一笑同样期待着贝贝继续她的下一步演讲。

“那么人类补充能量的目的除了满足人类的各种活动的需求之外，还有一项重要的任务，那就是供给养分让人类能够生长。所以人类从一个婴儿到长大成人，需要每天从食物中补充足够的均衡的营养，这一个目的在人类从婴儿到成年的这一阶段是十分重要的。所以同学们，你们要每天按时用餐，不得挑食，这样你们才可以健康成长，知道吗？”

“知道了。”孩子们幼稚的声音夹带着绝对的服从。

“其实，不仅仅是我们人类，在我们生活的地球上一切有生