，再换左手再打九次，待一定时日后，改用窑砖拍打。

4蛤蟆练铁：马步站立，双手胸前平举与肩同宽同高，请人用木板一块，着力拍打左肋，先吸气，唯木板击到时喷气，意注，并肌肉紧张，爆发用力。拍打舒适为度，次数不限。左转成左弓步，双手抱于腰，露出胸部，请人用木板拍打胸部。左右相同。

（5）收功：按摩胸肋部，深呼吸九次毕，意念气布整个躯体，人身如桶子。

《kill heal 》（杀了我治愈我）是韩国bc电视台于2015年1月7日起播出的水木迷你连续剧。由陈秀完编剧，金镇万、金大镇联合执导的以多重人格障碍及虐待儿童现象为题材的电视剧。

此剧由中韩合作投资亿元联合打造，是首部结合韩国公司策划和制作实力以及中方资本的电视剧作品。讲述具有七重人格的财阀三世车度贤（池晟饰）和他的秘密女主治医生吴悧珍（黄正音饰）的治愈系、搞笑、浪漫、爱情故事[1]。

《kill heal 》获得了“第10届首尔国际电视节韩流电视剧最优秀作品赏”[2]。并在2015bc演技大赏上斩获年度大赏、最佳作品、最优秀男/女演员、最佳荧幕情侣等12个奖杯[3]。2016年，获第49届休斯敦国际电影节电视剧部门大奖[4]，及第8届韩国放送通信委员会放送大赏优秀赏等奖项

金釉利[1]（ki 年8月29日出生于韩国釜山广域市，韩国庆熙大学视觉设计学学士毕业，现为韩国pan&npany旗下艺人。

2006年参演kbs1 tv《江河的荣誉》正式出道。2009年参演电视剧《回家的路》。2010年参演电视剧《咖啡屋子》、电影《秘密爱》。2011年参演电视剧《相信爱情》、《皇室家族》。2012年参演电视剧《清潭洞爱丽丝》[2]。2013年参演sbs水木剧《主君的太阳》[3]。2014年主演kbs月火剧《阳光满溢》[4]。2015年主演bc水木剧《kill heal 》[5]和jtbc《亲爱的恩东啊》[6]。2016年，出演bc新周末剧《结婚契约》[7]。

2006年参演kbs1电视剧《江河的荣誉》出道。

2012年参演sbs周末剧《清潭洞爱丽丝》饰演申印画一角[8]。

2013年主演sbs电视剧《主君的太阳》[9]。同年11月凭借《主君的太阳》中的表现获2013 an draa star aards 新人女演员奖[10]，12月获sbs演技大赏新人奖。