对于修士来说，这种事情根本不存在，引灵入体，阴神化生的一刻，肉身的极限就被无限拔高了。

灵气是大害，也是超凡之源，从这一刻再也不是凡俗。

但武者不同, 他们的精气再汹涌，终归是人身所诞生，有肉身的上限。

武者修行到一定深度，就会发现肉身很难再强化了，筑基功法、普通绝学也好，到了上限就是极限了。

旷世绝学则不同, 之所以称为旷世绝学，就是因为其可以拔高上限, 变不可能为可能。

宋伯玉现在要做的不是拔高上限，而是先达到上限，这是为修行《上善至柔》和《金刚不坏》做的最好准备。

他气海浪涛汹涌，金色精气在疯狂的消耗，那颗金色结晶体再次缩小，大量释放精气，防止他消耗过大。

这是用精气反哺肉身的练法，一旦精气不足，立刻就败了。

院子里，秀娘听着阵阵闷雷声，心情并不平静，她用木槌一遍遍捶打着石臼中的肉泥，然后搅拌，令其更加劲道粘稠，也顺便驱散内心的不安。

“希望一切顺利，不对, 一定要一切顺利！”

也许秀娘的低语确实起了作用, 宋伯玉浑身一颤, 筋骨膜猛烈的震动, 从闷雷变成连环狂雷，浊气一吐，竟散布整个屋子，浑身金光迅速内敛，只有肌肉变得更加晶莹雪白。

他猛的睁开眼，神目如电！

过了好一会，这种神目如电的状态才结束，一切好像都恢复正常。

宋伯玉屏住呼吸，将窗户打开，然后运转自身精气，螺旋气劲在左手激发，迅速缠绕压缩，将满屋浊气全部吸入这团精气之中。

他直接举着这团有些浑浊的精气走出房间，对秀娘微微一笑：“我成功了。”

一边说着，一边猛的弯腰下按，将手中的螺旋精气团拍入地面，过了几秒, 发出闷“轰”一声。

“哥哥，你刚刚在干什么？”秀娘看宋伯玉神采奕奕、肌肤晶莹、肌肉有形有力, 不再担心，好奇的问道。

宋伯玉温柔一笑：“我将自己吐出的脏腑蠹气打入地底，这东西有毒，避免害人。咱们今天是要吃肉丸吗？”

秀娘用力的向一个方向搅拌石臼中的肉泥，甜甜的笑着：“今天为你做三角鹿肉丸，这肉丸中专门掺入了鹿血，还有百年人参汁，绝对好吃又大补！

希望哥哥吃了之后，能功力精进，再上一层！”

二人聊了一会，就一起烹饪，秀娘本不想让宋伯玉插手，但宋伯玉执意不肯，最终二人有说有笑的将鹿血人参肉丸做好了。

刚刚出锅，杜鲤带着荀飞鹏、巴昂二人来了。

“这来的早不如来的巧，闻着这个味道，我就知道今天不但可以一饱口福，还能增厚精气啊！”

巴昂一进院门就大声嚷嚷起来，很是高兴。

杜鲤吞了吞口水，表情既渴望又害怕：“秀娘姐姐做的菜，自然都是极好吃的，但我不能多吃，不然会鼻血流个不停，还会心悸。”

荀飞鹏笑道：“你是功力太浅薄，等会你别吃肉，喝几口汤就行。这种硬菜，正是我这种神力大成人士表现的时候！”

就在两天前，荀飞鹏打通了奇经八脉和十二正经，神力彻底大成，现在在宛门街已经算得上响当当的一号人物。

本来荀飞鹏颇为自得，但一想到宋伯玉，瞬间就没了心思，宋伯玉比自己小十几岁，现在就已经筑基入门了，实在是人比人得气死啊。

宋伯玉听到他们的话，笑骂道：“不是饭点，你们就不来，真是一群老饕餮，来来来，看谁吃的快了！”

五人齐聚一堂，除了秀娘吃的比较矜持，杜鲤有心无力，另外三人那是一个龙争虎斗，巴昂境界到底