陈武跟着华佗一起练，抬脚推手的，华佗一边演练一边介绍道：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”

一套五禽戏打完，陈武收式而立，朝华佗拜道：“华神医，此术果真神奇，我现在感觉浑身舒畅，经脉活络。”

华佗捋着胡须笑道：“将军习武之人，此术对将军武艺亦大有裨益，将军可勤加练习。老夫就此告辞了！”

陈武连忙挽留：“华神医医术冠绝天下，何不留下来与张仲景一同教授医学生，将医学发扬光大？”

华佗推辞道：“张仲景志在救扶天下人，老夫佩服。老夫志在云游四海，诊治各种疑难杂症，不喜官场之风。老夫告辞了，将军保重！”

陈武挽留不住华佗，便给华佗备了车马和盘缠，华佗本来要推辞，陈武强送给了他，华佗只好收下辞别而去。

许昌，刘备为防曹操谋害，就在住处后园种菜，亲自浇灌，以为韬光养晦之计。这一日，关羽、张飞不在，刘备正在后园浇菜，许褚、典韦引数十人入园中说：“曹公有命，请使君便行。”

刘备惊问道：“有甚紧事？”

许褚答：“不知。只教我二人来相请。”

刘备只得随二人入府见曹操，曹操笑道：“在家做得好大事！”

曹操见刘备面如土色，执刘备手，直到后园，说：“玄德学圃不易！”

刘备方才放心，答道：“无事消遣耳。”

刘备随曹操到小亭，已设樽俎：盘置青梅，一樽煮酒。二人对坐，开怀畅饮。

酒至半酣，忽然天边阴云漠漠，骤雨将至。仆人遥指天外龙挂，曹操与刘备凭栏观赏。曹操说：“使君知龙之变化否？”

刘备答说：“未知其详。”

曹操微微一笑，说道：“龙能大能小，能升能隐；大则兴云吐雾，小则隐介藏形；升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。方今春深，龙乘时变化，犹人得志而纵横四海。龙之为物，可比世之英雄。玄德久历四方，必知当世英雄。请试指言之。”

刘备拜道：“备肉眼安识英雄？”

曹操瞅了瞅刘备：“休得过谦。”

刘备推辞说：“备叨恩庇，得仕于朝。天下英雄，实有未知。”

曹操又说：“既不识其面，亦闻其名。”

刘备试说道：“淮南袁术，兵粮足备，可为英雄？”

曹操笑道：“冢中枯骨，吾早晚必擒之！”

刘备又说：“河北袁绍，四世三公，门多故吏；今虎踞冀州之地，部下能事者极多，可谓英雄？”

曹操笑道：“袁绍色厉胆薄，好谋无断；干大事而惜身，见小利而忘命，非英雄也。”

刘备有些慌了：“有一人名称八俊，威镇九州刘景升可为英雄？”

曹操评判说：“刘表虚名无实，非英雄也。”

刘备：“有一人血气方刚，江东之主韩玄韩子信乃英雄也？”

曹操抚了抚胡须说道：“韩玄虽跨有江南之地，然其毕竟年轻气盛，优柔寡断、妇人之仁，非英雄也。”

刘备知道曹操这是在找他的茬，问道：“益州刘季玉，可为英雄乎？”

曹操：“刘璋虽系宗室，乃守户之犬耳，何足为英雄！”